Menu
Bij Brams Body Performance zetten we jou centraal. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, of je sportprestaties wilt verbeteren, wij helpen jou om je doelen te bereiken. Met een bewezen aanpak en persoonlijke begeleiding sta jij er nooit alleen voor. Start jouw transformatie vandaag!
Bij Brams Body Performance geloven we in een persoonlijke aanpak. Als sporter en coach ben ik, Bram, al jaren actief op het gebied van fitness, voeding en training. Mijn ervaring heeft me geleerd dat resultaat niet alleen afhangt van hard werken, maar ook van balans. Het is belangrijk om je doelen te kunnen combineren met een levensstijl waarbij je je prettig voelt.
Onze coaching programma’s zijn ontworpen om aan jouw specifieke behoeften en wensen te voldoen. Of je nu voor de eerste keer naar de sportschool gaat of een ervaren atleet bent, wij hebben een pakket dat bij jou past. • Hieronder is een overzicht te zien van onze verschillende standaardpakketten:
Personal Training & Coaching
Voor wie intensieve begeleiding en wekelijkse personal training zoekt.
€ 325/maand
Leefstijl Begeleiding & Coaching
Voor wie een gezonde leefstijl wil combineren met persoonlijke doelen.
€ 125/maand
per 6 maanden
€ 135/maand
per 3 maanden
Online Coaching
Voor wie flexibiliteit en online begeleiding verkiest.
€ 78/maand
per 6 maanden
€ 85/maand
per 3 maanden
Leefstijl Begeleiding & Coaching
Voor wie een gezonde leefstijl wil combineren met persoonlijke doelen.
€ 125/maand
per 6 maanden
€ 135/maand
per 3 maanden
Personal Training & Coaching
Voor wie intensieve begeleiding en wekelijkse personal training zoekt.
€ 325/maand
Online Coaching
Voor wie flexibiliteit en online begeleiding verkiest.
€ 78/maand
per 6 maanden
€ 85/maand
per 3 maanden
Onze klanten krijgen toegang tot een professionele voedings- en trainingsapp die helpt bij het bijhouden van je voortgang, het ontvangen van trainingsschema’s en het krijgen van voedingsadvies. dit zorgt er voor dat je altijd op de hoogte bent van je prestaties, en we goed bij kunnen houden of deze in lijn zijn met je doelen.
Voor wie trainingsschema’s en begeleiding zoekt zonder voedingsadvies.
€ 45/maand
Voor wie voedingsbegeleiding wil combineren met training.
€ 50/maand
Training van 1 uur gericht op het behalen van jou doelstelling en het verbeteren van techniek en intensiteit tijdens de training.
€ 65/per uur
bij afname van 1 training
€ 60/per uur
bij afname van 12 trainingen
€ 57,5/per uur
bij afname van 24 trainingen
“Ik dacht vaak dat ik niet vooruitging, maar gelukkig had ik Bram naast me. Hij motiveerde mij steeds en zorgde ervoor dat ik vertrouwen hield in mezelf. Het was een geweldig avontuur!”
Aileen Blommaert
“Ondanks de lockdown heb ik door de coaching van Brams Body Performance mijn doel weten te bereiken! Door de kennis en ervaring van Bram krijg je vertrouwen in je eigen proces.”
Sigrid Theloesen
“Brams begeleiding kenmerkt zich door zijn kennis en ervaring op het gebied van fitness, voeding en bodybuilding. Hij heeft een hands-on mentaliteit en een persoonlijke aanpak die voor mij erg goed heeft gewerkt.”
Thom Heijnen
“Na mijn zwangerschap voelde ik me niet mezelf en had ik moeite om weer in vorm te komen. Dankzij Bram voelde ik me in een paar maanden weer krachtig en zelfverzekerd. Hij hielp me niet alleen fysiek, maar gaf me ook vertrouwen in mezelf. Een fantastische ervaring!”
Marloes
“Samen met Bram werkte ik naar een fotoshoot toe, en ik ben supertrots op de resultaten. Zijn coaching heeft me fysiek en mentaal sterker gemaakt. Ik ben hem enorm dankbaar en kijk al uit naar een volgend traject!”
Max
“Wat Bram van je terug vraagt is wel 100% inzet maar de resultaten zijn het meer dan waard. Bram is flexibel en probeert altijd te denken vanuit het perspectief van de klant om het mij zo makkelijk & leuk mogelijk te maken.”
Carlito Delhaye
Intake tot coaching
1
De eerste stap is het plannen van een intakegesprek. Gedurende dit gesprek brengen we jouw doelstellingen in kaart. We bespreken waar je momenteel staat en waar je naartoe wilt werken. Op basis van dit gesprek maken we een persoonlijk plan dat volledig op maat is.
2
Om je voortgang nauwkeurig te volgen, starten we met een beginmeting. We kijken naar je huidige gewicht, spiermassa en vetpercentage. Zo weten we precies waar je staat en kunnen we je vooruitgang goed monitoren.
3
We beginnen met jouw op maat gemaakte voedings- en trainingsplan. We passen je huidige routines aan om je doelen te bereiken.
4
In onze regelmatige evaluaties bespreken we je vooruitgang en geven we tips. We passen het plan indien nodig aan voor betere resultaten.
5
We zijn altijd bereikbaar via WhatsApp of e-mail om je te motiveren en te ondersteunen. Zo helpen we jou je doelen te behalen.
Direct Starten
Waarom wachten? Start vandaag nog jouw transformatie met Brams Body Performance. Kies jouw pakket en vul het contactformulier in. We nemen zo snel mogelijk contact met je op om de transformatie tot de beste versie van jezelf te starten.
Jouw Transformatie Begint Hier
Snel navigeren
Cookie policy | Privacy
© 2024 Brams Body Performance • All Rights Reserved • By OnTheRocks